Was ist wingwave® genau?

wingwave® ist eine Kurzzeit-Coaching-Methode, die eingesetzt wird, um emotionalen Stress zu reduzieren, belastende Reaktionen zu regulieren und innere Ressourcen zu stärken. Die Methode verbindet bilaterale Stimulation, den Myostatik-Test und bewährte Coaching-Ansätze.

Was ist der Myostatik-Test?

Der Myostatik-Test ist ein Muskelreaktionstest, der im wingwave®-Coaching eingesetzt wird. Dabei werden Daumen und Zeigefinger zu einem Ring geschlossen. Über die Stabilität dieses Rings kann überprüft werden, welche Gedanken, Aussagen oder Vorstellungen aktuell eine Stressreaktion auslösen.

Der Test ersetzt keine medizinische oder psychologische Diagnostik. Er dient im Coaching dazu, relevante Themen und mögliche Stressauslöser gezielter einzugrenzen.

Wie viele Sitzungen sind notwendig?

wingwave® ist als Kurzzeit-Coaching konzipiert. Viele klar abgegrenzte Themen lassen sich bereits innerhalb weniger Sitzungen spürbar verändern. Wie viele Termine tatsächlich sinnvoll sind, hängt jedoch vom Anliegen, dessen Komplexität und deiner persönlichen Situation ab.

Muss ich über belastende Erlebnisse ausführlich sprechen?

Nein. Du entscheidest jederzeit selbst, was du erzählen möchtest. Häufig ist es nicht notwendig, ein belastendes Erlebnis ausführlich zu schildern. Für die Arbeit reicht es oftmals aus, dass du selbst weißt, worum es geht.

Ist wingwave® Hypnose?

Nein. Du bist während der gesamten Sitzung wach, ansprechbar und behältst jederzeit die Kontrolle. Du kannst den Prozess jederzeit unterbrechen oder Fragen stellen.

Wie fühlt sich ein wingwave®-Coaching an?

Das ist von Person zu Person unterschiedlich. Manche Menschen spüren rasch eine deutliche Erleichterung, mehr innere Ruhe oder Distanz zu einem belastenden Thema. Andere nehmen die Veränderung schrittweise wahr. Auch Müdigkeit, Entspannung oder ein vorübergehend stärkeres emotionales Erleben können auftreten.

Wie schnell kann sich etwas verändern?

Bei klar abgegrenzten Themen kann sich die emotionale Reaktion bereits während einer Sitzung verändern. Das bedeutet jedoch nicht, dass jedes Anliegen sofort vollständig gelöst ist. Komplexe, langjährige oder miteinander verbundene Themen können mehrere Sitzungen benötigen.

Funktioniert wingwave® auch online?

Bestimmte Formen des wingwave®-Coachings sind auch online möglich. Ob ein Online-Termin sinnvoll ist, hängt vom konkreten Anliegen und der jeweiligen Arbeitsweise ab. Das klären wir am besten vorab in einem kurzen Gespräch.

Kann ich nach dem Coaching Auto fahren oder arbeiten?

Grundsätzlich ja. Plane nach Möglichkeit dennoch etwas Zeit ein, damit das Coaching nachwirken kann und du nicht unmittelbar in den nächsten stressigen Termin wechseln musst.

Für wen ist wingwave® nicht geeignet?

wingwave® ist Coaching und ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuten psychischen Krisen, schweren psychischen Erkrankungen oder gesundheitlichen Beschwerden solltest du dich an eine entsprechend qualifizierte Fachperson wenden.

Muss ich an wingwave® glauben?

Nein. Du musst weder besonders offen für Coaching-Methoden sein noch dich von bestimmten Vorstellungen überzeugen lassen. Entscheidend ist, dass du bereit bist, dich mit deinem Anliegen auseinanderzusetzen und dich auf den Prozess einzulassen.